Isabelle Desjardins-David

Actif il y a 8 mois et 3 semaines

Pistes de réflexion pour plus d'inclusion en trail

Normalement, je suis très volubile après une course; mon 125k d’Harricana, ma course de 2020 fait exception… ça m’aura pris un recul, beaucoup de temps à ruminer et à laisser ces écrits prendre de la maturation.  Au Québec, on compte de merveilleuses organisations de courses trail, des athlètes qui brillent au-delà des frontières et plusieurs […] Plus

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DNF – Découvrir Notre Force

UTHC 125, septembre 2020 C’était il y a une semaine…. Prête comme jamais, je prends le départ en pleine nuit pour cette épopée épique, au sommet de ma forme, le mental dans le plafond! 31 000 mètres de d+ et 1800 km dans les jambes depuis la fin février: 2020, c’est mon année!  J’ai tout […] Plus

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Entraîner son mental!

Et si le confinement actuel était un test au même titre que les épreuves de longue haleine… Faites l’exercice, en partant du positif : la situation actuelle n’est peut-être pas si mal que ça… Il suffit d’apprivoiser le changement plutôt que de le subir ou de s’y opposer, et vous en sortirez grandis! On peut […] Plus

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