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Le café pré-trail et le Mont Saint-Hilaire

Comme le dicte le vieux proverbe des coureurs à crampons : « On ne quitte pas la maison avant que la café nous ait quittés » Le coureur en sentier doit prévenir plutôt que réagir.

Le Mont Saint-Hilaire est le chalet du Mont-Royal pour les Montréalais-es. Lors de la fin de semaine ou de jours de congés, on s’y change les idées et on profite de ses 25 km de sentiers et de ses quatre sommets pour diversifier l’entraînement et nous sortir de la routine.

Bon visionnement :https://www.youtube.com/watch?v=th7ZSGkiNb8

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