Mon résumé de course et expérience |
Motivé par mon frère et ma soeur, j’ai débuté la course à pied sur le tard (37 ans). J’ai donc fait comme un peu tout le monde en commençant: un peu n’importe quoi! Malgré tout, une certaine progression m’a aidé à aimer ça, et la sensation d’être dehors plus souvent, combiné avec une meilleure forme physique, a mis le clou dans le cerceuil: j’ai besoin de courir régulièrement pour mon bien-être.
Depuis ce temps, je fais quelques courses ici et là, je parcours ma ville et différentes régions en recherche de sentiers, bref je m’amuse…
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Ma devise |
Mieux vaut un entraînement court que pas d'entraînement du tout 😉
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