Le blogue du trail !

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Récits d’Amérique du Nord

Récits du Canada

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Un nouveau départ

Crédits photo : Pierre Morin Le retour des événements! Ayant loupé la fenêtre de l’automne 2020, c’était le retour des événements de course pour notre famille avec le Trail La Clinique Du Coureur 2021! Ok, nous avons participé au Loup Solitaire Harricana (que nous renouvelons cette année), mais ce n’est pas la même expérience. Les […] Plus

Récits d’Europe

Récits de France

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Se détruire à petit feu avec le RED-S…

Qu’est-ce que que le RED-S ?  Le RED-S (Relative Energy Deficiency in Sports) correpond à des atteintes sur la santé en lien avec une insuffiance d’apports caloriques lors de la pratique d’un sport. Je vais vous raconter deux années galère, deux ans de fracture de fatigue/contrainte à répétition…suite à ce problème, qui est présent chez […] Plus

Récits de Suisse

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